Зимой количество потребляемых свежих овощей и фруктов значительно сокращается. Основную часть нашего рациона составляет тяжелая, насыщенная углеводами, пища. Снижение физической активности и недостаток пищевых волокон (растительной клетчатки) сказывается на перистальтике кишечника, и мы сталкиваемся с запорами. С наступлением тепла хочется избавиться от накопленной зимней тяжести, и многие стремятся найти быстрое решение в натуральных слабительных.
Натуральные слабительные привлекательны своей доступностью по цене и, казалось бы, своей безопасностью. Действительно ли они без вреда для организма помогают «облегчить» жизнь?
Следует помнить, что любой лекарственный препарат имеет свои противопоказания, и перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Большинство растительных препаратов содержат листья или экстракт сенны, альтернативное название – александрийский лист. В народной медицине александрийский лист употребляется сам по себе в виде порошка, настоев и чаев.
Злоупотребление препаратами сенны и другими стимулирующими слабительными растительного происхождения может привести к негативным последствиям:
- При длительном применении способны вызывать воспалительные изменения кишечника, вплоть до изъязвлений (1).
- Может развиться псевдомеланоз толстой кишки — буро-черная пигментация слизистой, это явление обратимое и проходит после отмены препарата (2).
- Зафиксированы случаи, когда препараты сенны оказывали токсическое влияние на печень при хронической передозировке (2).
- Возможно увеличение риска колоректального рака (2).